An Ching Quan: Die Verbindung von Schamanismus, Tai Chi und moderner Bewegung.
Stell dir vor, du stehst in einem Raum, umgeben von der Stille der Natur und dem sanften Flüstern des Windes. Die Bewegungen von An ching Quan sind nicht einfach nur körperliche Übungen; sie sind ein Tanz der Seele, ein Ausdruck der Instinkte, die in jedem von uns schlummern. Wie die schamanischen Praktiken, die in vergessenen Zeiten verwurzelt sind, ruft An ching Quan die verborgenen Kräfte in uns hervor und lässt sie in harmonischen Bewegungen lebendig werden.
Die Technik selbst ist eine Symphonie aus fließenden Bewegungen, die den Körper auf eine Weise aktivieren, die über das Physische hinausgeht. Während du deine Arme hebst und senkst, spürst du, wie die Energie durch dich hindurchströmt. Es ist, als ob die Ahnen dir zuflüstern, als ob die Erde unter deinen Füßen dir den Rhythmus des Lebens vorgibt. In diesen Momenten wird der Praktizierende eins mit dem Universum, und die Grenzen zwischen Mensch und Natur beginnen zu verschwimmen.
An Ching Quan lehrt uns, die Welt mit neuen Augen zu sehen. Es ist eine Einladung, die Instinkte zu erwecken, die in der Hektik des modernen Lebens oft verschüttet werden. Der Praktizierende lernt, auf die subtilen Signale des Körpers zu hören, die sanften Hinweise der Intuition zu erkennen. Diese Rückverbindung zu unserem inneren Selbst ist nicht nur eine körperliche Erfahrung; sie ist eine spirituelle Reise, die uns zu einem tieferen Verständnis unserer eigenen Existenz führt.
In einer Welt, die oft von Lärm und Ablenkung geprägt ist, bietet An Ching Quan einen Raum der Ruhe und des Gleichgewichts. Hier können wir uns auf die essenziellen Fragen des Lebens besinnen: Wer sind wir? Was bedeutet es, in Harmonie mit uns selbst und der Welt um uns herum zu leben? Die Antworten, die wir finden, sind oft so einfach wie die Bewegungen, die wir ausführen, und doch so tiefgründig wie die Geheimnisse des Universums.
Die Praxis von An Ching Quan ist nicht nur eine Möglichkeit, den Körper zu stärken, sondern auch eine Einladung, die eigene Spiritualität zu erkunden und zu vertiefen. Jeder Schritt und jede Drehung wird zu einem Ritual, das uns näher zu unserem wahren Selbst führt. So wie die Schamanen einst in Trance gingen, um die Weisheit der Natur zu erfahren, so finden wir in An Ching quan Zugang zu den verborgenen Schichten unseres Bewusstseins.
In dieser Zeit des Wandels und der Unsicherheit ist An Ching Quan ein Lichtstrahl, der den Weg zu innerem Frieden und Klarheit erleuchtet. Es ist eine Rückkehr zu den Wurzeln, zu dem, was uns menschlich macht: die Fähigkeit zu fühlen, zu bewegen und in Einklang mit der Welt zu sein. Lass uns diese Reise antreten, die uns durch An Ching Quan führt, und möge die Weisheit unserer Vorfahren uns auf jedem Schritt begleiten.
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Die Ursprünge des Taijiquan sind wesentlich älter, als wir in der Lage sind sie über schriftliche Quellen zurückzuverfolgen. Auch die ältesten uns bekannten Meister sind zu ihren Anfängen Schüler gewesen. Das Wissen um die gelehrten Praktiken existierte somit bereits in einer uns heute nicht mehr nachverfolgbaren Form, nur mag es damals andere Namen gehabt haben.
Erst aus heutiger Sicht werden die verschiedensten Praktiken und Strömungen unter einem „Label“ zusammengefasst und in Stile unterteilt.
Die historische Anordnung von Gegebenheiten, Namen und Ereignissen muss mit Vorsicht betrachtet werden, da sie suggeriert, wir befänden uns in einem fortwährenden Entwicklungsprozess und das Hier und Heute sei die höchste aller Entwicklungsstufen. Dabei ist es vielmehr umgekehrt.
Um mit der Metapher des Baumes zu sprechen: Das Fundement des Baumes sind seine Wurzeln, die ihn im Boden verankern. Erst starke und tiefe Wurzeln ermöglichen ein Wachstum in die Höhe, die Verzweigung in die Breite und die Überdauerung langer Zeitperioden. Auch wenn sie für uns nicht unmittelbar sichtbar sind, nähren sie doch den gesamten Organismus und haben ihre Ausläufer in den Blattspitzen, die im Zyklus der Jahreszeiten kommen und gehen. Wir können uns die Lehre des Tai Chi wie einen Baum vorstellen, dessen Äste die verschiedenen Stile darstellen. Ihre gemeinsame Kraft ziehen sie aus den unsichtbaren Wurzeln, welche sich ebenfalls weit verzweigt in der Geschichte ausbreiten. Ihr Stoff sind Legenden, wie die des taoistischen Priesters Zhang Sangfeng, der aus der Beobachtung eines Kampfes von einer Schlange und einem Kranich auf die Idee der „weichen Kraft“ gekommen ist.
Viel wichtiger als der Wahrheitsgehalt dieser und anderer Legenden ist, was wir aus ihnen über die Lehre des Tai Chi für das Heute mitnehmen können.
In diesem Sinne hat sich "An Ching Quan" entwickelt, mit den Wurzeln im schamanismus, frei von Dogmen, losgelöst von unötigen Traditionen um das eigene Spirituelle Potential frei entfallten zu können.
"An Ching Quan" könnte man daher übersetzen mit:
"Das in einem verborgene, geheime Potential zu entfalten welches sich in der leeren Hand zeigt."
An Ching Quan ist eine Kampfkunst, die sowohl für den Körper als auch für den Geist von unschätzbarem Wert ist. Sie fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die mentale Stärke und die Fähigkeit, stressige Situationen zu meistern.
An Ching Quan ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Es gibt sowohl langsame, meditative Formen als auch schnelle, dynamische Praktiken, die Konzentration und Koordination fördern.
Die Übungen von An Ching Quan fördern die Durchblutung und verbessern die Haltung, wodurch Rücken- und Gelenkbeschwerden vorgebeugt werden können. Sie stärken auch die Muskulatur und verbessern die Balance, was besonders im Alter von großer Bedeutung ist.
An Ching Quan - die perfekte Kombination aus Kampfkunst und Tai Chi! Hier lernst du nicht nur Selbstverteidigung, sondern auch Entspannung und innere Ruhe. Wenn du dich für Kampfkunst interessierst oder einfach mal abschalten möchtest, bist du bei uns genau richtig!
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